Reklama

Ponúkame niekoľko možností prezentácie.

PR neobmedzená prezentácia:
1. Neobmedzený počet článkov v priebehu jedného roka. Články sa nikdy nevymažú a zostávajú trvale. Články nie sú obmedzené dĺžkou textu ani množstvom obrázkov. Cena: 600,- €

2. Jeden PR článok s neobmedzenou dĺžkou textu a množstvom obrázkov. Cena: 25,-

V cene je zahrnutá redakčná podpora (ak nemáte vlastné články, naša redakcia vám ich podľa vášho zadania pripraví a zašle ku korektúre. Za nami spísané články si nerobíme nároky na autorské práva a smiete ich využiť aj pre iné médiá).

Bannerová prezentácia:

           1. Banner 1a Fix - ( 640 x 310 ) banner je stabilne zverejnený na úvodnej stránke. Cena za mesiac: 350,-
           2. Banner 1a Rol - ( 640 x 310 ) banner sa náhodne načítava. Cena za mesiac: 250,-
           3. Banner 2b - ( 566 x 100 ) banner sa zobrazuje na úvodnej stránke a vo vybraných kategóriách stabilne. Cena za mesiac: 200,-
           4. Banner 3c - ( 160 x 600 / 300 ) banner sa zobrazuje vo vybraných kategóriách webu. Cena za mesiac: 200,-
           5. Banner 4d - ( 160 x 160 ) banner sa zobrazuje vo vybraných kategóriách webu. Cena za mesiac: 150,-
           6. Banner A - banner podľa vlastnej veľkosti. Cena za mesiac: dohodou

       

Spätný odkaz:

Spätný odkaz v päte webe - Cena za rok: 70,-



Tapeta pozadie webu:

Tapeta (firemné logo + napr. obrázky) Cena za mesiac: 300,-



Ponuka reklamného priestoru pre agentúry:

Ak ste agentúra a zastupujete niekoľko klientov, kontaktujte nás emailom Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi. Na jej zobrazenie musíte mať zapnutý JavaScript.


 

REKLAMA
nedeľa, 16 december 2018

Čo robiť, keď vás prepadne náhly hlad? Náš TIP

Zverejnené v RADY NA NEZAPLATENIE utorok, 19 február 2013 09:53

Aj vás práve prepadol hlad a vy sa rútite k chladničke, len aby vám škvŕkanie v žalúdku prestalo trhať uši? Už už sa naťahujete po nejakej sladkej dobrote? Stop! Takto vášmu chudnutiu neprospejete!



1. Sladké trochu inak
Ak máte chuť na sladké, stavte na niečo s obsahom bielkovín (biely jogurt s ovocím, semienka a oriešky, škorica, ..). Ak vám nebude stačiť ani toto, na záver si zobnite trošku sladkého v podobe celozrnných sušienok alebo koláčov, kúsku horkej čokolády ... Malá sladkosť uhasí vašu túžbu po cukre, ale zároveň s ňou neprijmete veľa kalórií, pretože ste už zasýtené.



2. Raňajky musia byť
Na raňajky si vyberte obilniny, ktoré obsahujú minimum cukrov. Ovsená kaša, vláknina, či cereálie sú to pravé. Naplnia vás a po celý deň nebudete mať výrazné výkyvy chutí. Zaliať si ich môžete nízkotučným mliekom. Každý deň pridajte nejaké ovocie pre osvieženie chuti.



3. Najskôr sa napite
Známy fakt, že hlad je prezlečený smäd, je pravdivý! Ešte než do seba niečo nahádžeme, napite sa. Často sa stáva, že na toto zabúdate - zvlášť teraz v zime, kedy telo toľko tekutín nepotrebuje. Ale šálka čaju či pohárik vody na hlad funguje!



4. Buďte pripravení
Vôbec nie je na škodu mať krabičku prvej pomoci: pár müsli tyčiniek, vrecúško sušeného nesladeného ovocia a orieškov, ale napríklad aj čerstvé ovocie, jogurty, polievky, cereálne chlebíčky ... Skrátka mať po ruke (v špajzi, v chladničke) prichystané zdroje, ktoré vás v núdzi zachránia. A správnym spôsobom!



Síce je ešte tuhá zima, je akurát ten pravý čas na zdravé chudnutie. Pomaly pride leto a s ním menej oblečenia. Preto by ste sa mali začať zdravo stravovať, nech beháte po pláži ako najväčšia kosť.

Napíšte komentár

  • MikeCeary
    MikeCeary
    pondelok, 11 september 2017 10:56

    college essay writing services

  • JohnCeary
    JohnCeary
    štvrtok, 07 september 2017 08:16

    payday loans

  • Bennyunape
    Bennyunape
    nedeľa, 03 september 2017 08:42

    wh0cd707443 diflucan generic zestoretic metformin

  • KennethJah
    KennethJah
    pondelok, 28 august 2017 17:28

    wh0cd748164 citalopram hydrobromide

  • Alfreddax
    Alfreddax
    štvrtok, 24 august 2017 13:27

    wh0cd81295 torsemide over the counter

  • Aaronwem
    Aaronwem
    utorok, 06 jún 2017 12:12

    wh0cd440897 allopurinol buy tenormin generic levitra

  • Aaronwem
    Aaronwem
    nedeľa, 28 máj 2017 17:46

    wh0cd562050 strattera benicar prednisolone lisinopril bentyl neurontin tablets where can you buy nolvadex where to buy provera

  • Bennyunape
    Bennyunape
    utorok, 11 apríl 2017 13:02

    wh0cd453275 zithromax azithromycin buy stromectol cialis order neurontin medrol 4mg pak

  • TracyDasia
    TracyDasia
    pondelok, 10 apríl 2017 23:31

    wh0cd179369 propecia no rx buy sildenafil

  • EugeneNeani
    EugeneNeani
    štvrtok, 06 apríl 2017 13:42

    wh0cd932762 MINOXIDIL PROPECIA viagra generic buy cialis


Hľadáte bezpečné a rýchle pôžičky na akýkoľvek účel? Riešením je Pôžičkomat.sk, overený poskytovateľ rýchlych online pôžičiek.


Hľadáte nové bývanie v Bratislave? Developer Finep ponúka predaj bytov Bratislava za atraktívne ceny.