Reklama

Ponúkame niekoľko možností prezentácie.

PR neobmedzená prezentácia:
1. Neobmedzený počet článkov v priebehu jedného roka. Články sa nikdy nevymažú a zostávajú trvale. Články nie sú obmedzené dĺžkou textu ani množstvom obrázkov. Cena: 600,- €

2. Jeden PR článok s neobmedzenou dĺžkou textu a množstvom obrázkov. Cena: 25,-

V cene je zahrnutá redakčná podpora (ak nemáte vlastné články, naša redakcia vám ich podľa vášho zadania pripraví a zašle ku korektúre. Za nami spísané články si nerobíme nároky na autorské práva a smiete ich využiť aj pre iné médiá).

Bannerová prezentácia:

           1. Banner 1a Fix - ( 640 x 310 ) banner je stabilne zverejnený na úvodnej stránke. Cena za mesiac: 350,-
           2. Banner 1a Rol - ( 640 x 310 ) banner sa náhodne načítava. Cena za mesiac: 250,-
           3. Banner 2b - ( 566 x 100 ) banner sa zobrazuje na úvodnej stránke a vo vybraných kategóriách stabilne. Cena za mesiac: 200,-
           4. Banner 3c - ( 160 x 600 / 300 ) banner sa zobrazuje vo vybraných kategóriách webu. Cena za mesiac: 200,-
           5. Banner 4d - ( 160 x 160 ) banner sa zobrazuje vo vybraných kategóriách webu. Cena za mesiac: 150,-
           6. Banner A - banner podľa vlastnej veľkosti. Cena za mesiac: dohodou

       

Spätný odkaz:

Spätný odkaz v päte webe - Cena za rok: 70,-



Tapeta pozadie webu:

Tapeta (firemné logo + napr. obrázky) Cena za mesiac: 300,-



Ponuka reklamného priestoru pre agentúry:

Ak ste agentúra a zastupujete niekoľko klientov, kontaktujte nás emailom Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi. Na jej zobrazenie musíte mať zapnutý JavaScript.


 

REKLAMA
pondelok, 24 september 2018

Rady pri dojčení

Zverejnené v RODINA pondelok, 07 máj 2018 18:25

Dojčenie je veľmi prirodzenou vecou. Vďaka nemu matka nakŕmi svoje dieťa, ale vytvára si s ním aj citovú väzbu. Aj keď dojčíte svoje dieťa len niekoľko dní alebo týždňov, toto skoré mlieko, nazývané mledzivo, poskytuje dôležitý zdroj protilátok na ochranu pred chorobami, pretože vlastný imunitný systém bábätka sa rozvíja počas prvého roka.

 

Strava pri dojčení

Hovorí sa, že neexistuje presný zoznam potravín, ktoré žena môže jesť a v akom množstve. Dojčiaca matka by mala pozorovať svoje telo a reakcie bábätka, či nedostáva koliky či alergickú reakciu na niektorý druh potravín. Odborníci hovoria, že je dôležité získať v strave dostatok bielkovín a tukov. Môžu to byť rastlinné oleje, maslo alebo dokonca majonéza. Nakoniec hovoríme aj tak o vyváženej strave s komplexnými sacharidmi, bielkovinami a tukmi s čo najmenším množstvom cukru a sladkého občerstvenia.

 

Nenahraditeľný vápnik

Medzi najdôležitejšie živiny, ktoré potrebujete počas dojčenia, je vápnik - minimálne 1000 mg denne je nutnosťou. Zatiaľ čo mliečne výrobky sú skvelým zdrojom, nemusíte piť mlieko na výrobu mlieka. Ak chcete uspokojiť potreby vápnika, odborníci navrhujú päť denných dávok akýchkoľvek potravín bohatých na vápnik, vrátane nízkotučného jogurtu a syra, ako aj potravín, ako je losos, brokolica, sezamové semienka a tofu.

 

Dodržiavajte pitný režim

Sýtené nápoje a alkohol sa neodporúčajú. Namiesto toho prejdite na zdravšie možnosti, aby ste zostali hydratované, ako sú čerstvé ovocné šťavy, kokosový olej a limetová šťava.

Nikdy však nezabúdajte na čistú vodu. Tá je základ. Voda zabezpečuje pravidelnú dodávku mlieka. Odporúča sa piť najmenej 8 pohárov vody denne. Dojčiacim matkám sa odporúča, aby si v blízkosti mohli nechať fľašu vody, aj keď nie sú smädné, keďže je ťažké vstať hneď po začatí dojčenia.

 

Problémy s dojčením

Máte problémy s dojčením? Získajte rady od odborníkov alebo iných mamičiek, ktorí vedia o danej problematike dostatok informácii. Platené profesionálky, rovnako ako laktační konzultanti, sú skvelí, ale niekedy tipy od mám, ktoré si prešli podobným problémom, sú na sú na nezaplatenie.

 

Výhody dojčenia

Ale vedeli ste, že aj dojčenie aj vám matkám prináša výhody?

  • Pomáha vašej maternici vrátiť sa do svoje formy, v ktorom bola pred tehotenstvom a znižuje krvácanie po pôrode.
  • Pomáha zbaviť sa kíl nabratých počas tehotenstva
  • Môže znížiť riziko popôrodnej depresie a rakoviny prsníka a vaječníkov
Viac z tejto kategórie: « Večierky v maskách sú v cool

Napíšte komentár

Najčítanejšie

Poistite sa skôr,...

Čo vám prvé napadne pri slove poistenie? Asi poistenie životné,...

Dajte stopku krátkozrakosti:...

Trápi vás krátkozrakosť a nosenie okuliarov vás otravuje? Vedeli ste,...

Oblečenie podľa typu...

Pozeráte sa na šaty, ktoré vyzerajú nádherne na figuríne v...

Móda pre mužov

Aj muži majú radi módu, aj keď sa jej niekedy...

Organizovanie konferencie

Priemysel stále rastie a je naplnený množstvom úžasných ľudí, ktorí...

Ekologické palivo v...

Spaľovanie ekologickejších materiálov sa osvedčilo nejednej domácnosti. Pri briketách a...

Aké typy tonerových...

Pravidelne sme bombardovaní reklamami, v ktorých sme informovaní, aké tlačiarenské...

Krmivo pre psy...

Každý majiteľ psa chce pre svojho miláčika to najlepšie krmivo....

Správa bytových domov

Byť správcom nehnuteľnosti je veľmi náročné. Vyžaduje si to komunikáciu...

Vyspite sa lepšie...

Niekto ich miluje, pretože mu prinášajú vyššiu mzdu. Niekto ich...

Kráčať s módou

Príliš tesné tričko. Nevhodné sako. Šaty, ktoré ukazujú toho príliš...

Oblečenie pre pánov

Móda je pohyblivým cieľom, pričom neustále sa objavujú rôzne trendy....

«
»

Hľadáte bezpečné a rýchle pôžičky na akýkoľvek účel? Riešením je Pôžičkomat.sk, overený poskytovateľ rýchlych online pôžičiek.


Hľadáte nové bývanie v Bratislave? Developer Finep ponúka predaj bytov Bratislava za atraktívne ceny.


 

ads