XSPACE
  • ÚVOD
  • KRÁSA A MÓDA
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
  • RODINA
  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • SEX A VZŤAHY
No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • KRÁSA A MÓDA
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
  • RODINA
  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • SEX A VZŤAHY
No Result
View All Result
XSPACE
No Result
View All Result

Problémy s erekciou patria medzi tie, o ktorých sa príliš nehovorí

19. 10. 2021
v SEX A VZŤAHY
Problémy s erekciou patria medzi tie, o ktorých sa príliš nehovorí

Mlčať o problémoch s erekciou ale neznamená, že neexistuje. Práve naopak. Viac ako 500 000 Slovákov trápia problémy s erekciou a rozhodne nejde iba o staršie ročníky.

Erektilnou dysfunkciou trpí viac mužov, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať

Príčin je mnoho. Často však stačí jeden dva nezdary a začneme mať pri styku psychický blok. Začneme sa mu potom vyhýbať, či hľadáme silnejšie a nové stimuly, ktoré však nemusia pomôcť. Naviac môžu narušovať naše trvalé a rodinné vzťahy.

Stres je zabiják erekcie

Problémy s erekciou sú dnes spojené veľmi často so stresom. Stres máme zo zamestnania, zo zložitých životných situácií, často riešime rôzne existenčné problémy. Naše psychické vyčerpanie rýchlo prerastie vo fyzické a dôsledkom je problém s erekciou. Sexuálnemu styku sa často vyhýbame, inokedy zlyháme pri ňom. Riešenie dnes pritom existuje v podobe medikamentov, ako je Viagra, ale aj ďalších, pre ktoré dokonca ani nemusíme k lekárovi.

Čo robiť pre zlepšenie sexuálneho života?

Pokiaľ trpíme niektorými civilizačnými chorobami, ako je cukrovka, ochorenie srdca a ciev, vysoký krvný tlak či ateroskléroza, musíme ich riešiť so špecialistami. Práve tieto choroby sú často príčinou našich problémov s erekciou.

Pozor tiež na užívanie rôznych liekov. Dnes bežne užívame lieky z dôvodu kardiovaskulárnych problémov, ale aj antidepresíva. Ani jedny sa s našou erekciou nekamarátia.

Dajte si tiež pozor na hormonálnu nerovnováhu. Nedostatok testosterónu sa objavuje u mužov po päťdesiatke a hovoríme o stave podobnom ženskej menopauze ­– o mužskom prechode. Pomáha pohyb, ale tiež rôzne prírodné prostriedky.

Našu erekciu zabíjajú rôzne zlozvyky

Začať môžeme u stravy. Príliš tučné jedlá, nedostatok zeleniny a ovocia – to sú príčiny našich problémov v sexe. Do stravy je potrebné zaradiť ryby, ovocie a zeleninu. Dôležitý je dostatok zinku a selénu. Pokiaľ trpíte jeho nedostatkom, radšej si ho zaraďte v podobe doplnku stravy. Práve oni stimulujú tvorbu testosterónu. Tieto minerály, aj ďalšie účinné látky na podporu erekcie, nájdete v prípravku MerliX. Určite sa vyhnite zlozvykom, ako sú fajčenie či nadmerná, alebo pravidelná konzumácia alkoholu.

Tags: erekciaProblémy s erekciouViagra

Súvisiace príspevky

Výhody toho, keď si TO spravíte sama
SEX A VZŤAHY

Výhody toho, keď si TO spravíte sama

1. 12. 2024
Prečo by ste si mala zaobstarať dildo? Nie je len pre single ženy
SEX A VZŤAHY

Prečo by ste si mala zaobstarať dildo? Nie je len pre single ženy

5. 3. 2025
4 nezvyčajné miesta na sex
SEX A VZŤAHY

4 nezvyčajné miesta na sex

19. 10. 2021
Next Post
Dušičkové zoznámenie

Dušičkové zoznámenie

Pekný večer osamote alebo oživenie zábavy s partnerom? Vyskúšajte erotické videá zdarma!

Pekný večer osamote alebo oživenie zábavy s partnerom? Vyskúšajte erotické videá zdarma!

Spoznávajte krásy slovenskej prírody

Spoznávajte krásy slovenskej prírody

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odporúčané

Výhody toho, keď si TO spravíte sama

Výhody toho, keď si TO spravíte sama

7 mesiacov ago
Kresťanská literatúra, vďaka ktorej ožívajú svätí

Kresťanská literatúra, vďaka ktorej ožívajú svätí

4 roky ago
Ako ovplyvňuje kancelársky papier kvalitu tlače a životnosť laserovej tlačiarne?

Ako ovplyvňuje kancelársky papier kvalitu tlače a životnosť laserovej tlačiarne?

1 rok ago
Zaobstarajte si udiareň a užite si lahodné údené mäso kedykoľvek budete chcieť

Zaobstarajte si udiareň a užite si lahodné údené mäso kedykoľvek budete chcieť

3 roky ago

Kategórie

  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • KRÁSA A MÓDA
  • RODINA
  • SEX A VZŤAHY
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
No Result
View All Result

Najnovšie články

  • Udiarne: Ako si vybrať ideálny typ pre domáce údenie mäsa a rýb 3. 4. 2025
  • Ako vybrať ideálne školské tašky pre vaše dieťa 3. 3. 2025
  • Malé deti sa aj pri hraní môžu veľa naučiť do budúcnosti 7. 2. 2025
  • Nielen telo, ale aj mozog treba precvičovať. A dá sa to aj hravým spôsobom 7. 2. 2025
  • Čerpadlo a ložisko patria k tým súčiastkam práčok, ktoré sa pravidelne kazia. Ako rozpoznať, že je s nimi problém? 7. 2. 2025
  • K najvítanejším darčekom patria parfémy pre ženy. Ktoré sú najpredávanejšie? 28. 1. 2025
  • Školské osvetlenie má vplyv na žiakov aj na hospodárenie školy 20. 12. 2024
  • Aké akumulátorové náradie by nemalo chýbať žiadnej správnej kutilke? 20. 12. 2024
  • Ak máte vlastnú firmu, je možné, že neriešite len pneumatiky na svojom aute 20. 12. 2024
  • Elegantné rolety Deň a noc sú zárukou útulného interiéru doma aj vo firme 1. 12. 2024

Tento webový magazín prevádzkuje K-MEDIA.
Všetkému textu patria autorské práva! Za podklady dodané treťou stranou (fotografia, videá a text) neručíme.

info@k-media.cz
Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919

No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • KRÁSA A MÓDA
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
  • RODINA
  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • SEX A VZŤAHY

© 2024title="Jegtheme">Jegtheme.