XSPACE
  • ÚVOD
  • KRÁSA A MÓDA
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
  • RODINA
  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • SEX A VZŤAHY
No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • KRÁSA A MÓDA
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
  • RODINA
  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • SEX A VZŤAHY
No Result
View All Result
XSPACE
No Result
View All Result

Kolagén a jeho účinky – od kedy je dobré dodávať ho do nášho tela?

6. 10. 2022
v ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Kolagén a jeho účinky – od kedy je dobré dodávať ho do nášho tela?

O kolagéne je v posledných rokoch počuť takmer na každom kroku. Odporúčajú ho lekári, známe osobnosti, ale aj neznáme osoby väčšinou v seniorskom veku v častých reklamách v televízii. Prečo je dobré dopĺňať kolagén a kedy s tým začať? Na čo si dať pri výbere kvalitného kolagénu pozor? Tu sú základné dôležité informácie.

Čo je kolagén?

Základná stavebná vo vode rozpustná bielkovina, to je kolagén. Spája bunky tkanív, kostí a šliach. Kolagén nájdeme v chrupavkách kĺbov a tvorí asi 75% našej pokožky. Ide o takú lepiacu hmotu tela živých organizmov. Jeho množstvo má vplyv na pohybový aparát, vzhľad pokožky, ale aj na vzhľad a kvalitu vlasov, nechtov, nervového a imunitného systému.

Produkcia kolagénu a jeho úbytok

Naše telo si kolagén samo vyrába. Deje sa tak vo veľkom množstve do asi 25 rokov veku, potom jeho produkcia klesá. Preto už okolo tridsiatich rokov veku môžete začať kolagén preventívne užívať. Produkcia rapídne klesne okolo 45 rokov veku, a zvyšky kolagénu, ktoré máme, nie sú zďaleka také kvalitné, ako boli v rokoch predtým.

To sú dôvody, prečo vo veku po štyridsiatke dochádza k výraznej tvorbe vrások, môžu nás bolieť kĺby, vlasy a nechty nie sú také pekné a pevné, ako predtým.

Kolagén znižuje nielen vek, ale aj vystavovanie sa nadmerne UV žiareniu, nedostatok pobytu na čerstvom vzduchu, nekvalitná strava chudobná na vitamíny A, C, E, železo a vápnik, nedostatočná fyzická aktivita, stres…

Doplňte si kvalitný kolagén

Pri výbere vhodného kolagénového doplnku sledujte nie to, kto vám ho ponúka, ale to, či pochádza z farmaceutického priemyslu, či má dobrú mieru vstrebateľnosti – tú podporuje napr. doplnený vitamín C v produkte, a či je pre naše telo skvele využiteľný. Najviac a najlepšie vieme využiť hovädzí kolagén.

Všetko uvedené spĺňa hydrolyzovaný kolagén Cartylis. Viac informácií nielen o ňom nájdete na eliteq.sk.

Súvisiace príspevky

Nielen telo, ale aj mozog treba precvičovať. A dá sa to aj hravým spôsobom
ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Nielen telo, ale aj mozog treba precvičovať. A dá sa to aj hravým spôsobom

7. 2. 2025
Problémy s kĺbmi je možné efektívne liečiť modernými spôsobmi liečby
ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Problémy s kĺbmi je možné efektívne liečiť modernými spôsobmi liečby

1. 12. 2024
S vhodným zdravotníckym oblečením budete vyzerať skvelo aj počas služby
ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL

S vhodným zdravotníckym oblečením budete vyzerať skvelo aj počas služby

1. 12. 2024
Next Post
Diamantové maľovanie – návykový koníček, pri ktorom zrelaxujete

Diamantové maľovanie – návykový koníček, pri ktorom zrelaxujete

Hľadáte možnosť, ako efektívne zastrešiť terasu? Vyberte lacné pergoly

Hľadáte možnosť, ako efektívne zastrešiť terasu? Vyberte lacné pergoly

Ubytovanie v srdci Krkonôš pre celú rodinu, ale aj páry, odkiaľ sa vám nebude chcieť odchádzať

Ubytovanie v srdci Krkonôš pre celú rodinu, ale aj páry, odkiaľ sa vám nebude chcieť odchádzať

Odporúčané

Zľavové kupóny, ktoré znížia cenu vášho tovaru aj o desiatky percent

Zľavové kupóny, ktoré znížia cenu vášho tovaru aj o desiatky percent

4 roky ago
Poznávajte Čechy! Naplánujte si dovolenku trebárs s ubytovaním v Liberci

Poznávajte Čechy! Naplánujte si dovolenku trebárs s ubytovaním v Liberci

3 roky ago
Nielen telo, ale aj mozog treba precvičovať. A dá sa to aj hravým spôsobom

Nielen telo, ale aj mozog treba precvičovať. A dá sa to aj hravým spôsobom

5 mesiacov ago
Zútulnite si svoj domov nestarnúcimi kobercami

Zútulnite si svoj domov nestarnúcimi kobercami

4 roky ago

Kategórie

  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • KRÁSA A MÓDA
  • RODINA
  • SEX A VZŤAHY
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
No Result
View All Result

Najnovšie články

  • Udiarne: Ako si vybrať ideálny typ pre domáce údenie mäsa a rýb 3. 4. 2025
  • Ako vybrať ideálne školské tašky pre vaše dieťa 3. 3. 2025
  • Malé deti sa aj pri hraní môžu veľa naučiť do budúcnosti 7. 2. 2025
  • Nielen telo, ale aj mozog treba precvičovať. A dá sa to aj hravým spôsobom 7. 2. 2025
  • Čerpadlo a ložisko patria k tým súčiastkam práčok, ktoré sa pravidelne kazia. Ako rozpoznať, že je s nimi problém? 7. 2. 2025
  • K najvítanejším darčekom patria parfémy pre ženy. Ktoré sú najpredávanejšie? 28. 1. 2025
  • Školské osvetlenie má vplyv na žiakov aj na hospodárenie školy 20. 12. 2024
  • Aké akumulátorové náradie by nemalo chýbať žiadnej správnej kutilke? 20. 12. 2024
  • Ak máte vlastnú firmu, je možné, že neriešite len pneumatiky na svojom aute 20. 12. 2024
  • Elegantné rolety Deň a noc sú zárukou útulného interiéru doma aj vo firme 1. 12. 2024

Tento webový magazín prevádzkuje K-MEDIA.
Všetkému textu patria autorské práva! Za podklady dodané treťou stranou (fotografia, videá a text) neručíme.

info@k-media.cz
Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919

No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • KRÁSA A MÓDA
  • ZDRAVIE A ŽIVOTNÝ ŠTÝL
  • RODINA
  • BÝVANIE
  • INŠPIRÁCIA
  • SEX A VZŤAHY

© 2024title="Jegtheme">Jegtheme.